Basaltemperaturkurve bei Kinderwunsch in der TCM

Basaltemperaturkurve

Bei der  Basaltemperaturkurve beim Kinderwunsch misst sich die Frau mit einem Fieberthermometer täglich morgens die Körpertemperatur. Die einfachste und genauste Methode ist die Temperaturmessung im Mund. Die Messung sollte morgens vor dem Aufstehen erfolgen. Durch die Aktivität des Aufstehens steigt sofort die Körpertemperatur an, und die Werte wären verfälscht. Das Fieberthermometer muss griffbereit neben dem Bett liegen. Die Temperaturmessung sollte nach 3-4 Stunden Schlaf erfolgen. Wenn möglich immer zur gleichen Zeit. Wenn Sie später messen, ziehen Sie von Ihrer gemessenen Temperatur, pro spätere Stunde je 0,1°C ab, da die Temperatur im Laufe des Tages steigt. Für jede früher aufgestandene Stunde erhöhen Sie dementsprechend Ihre gemessene Temperatur um 0,1°C. Tragen Sie direkt im Anschluss an die Messung den Wert in Ihre Basaltemperaturkurve ein. Erfahrungsgemäß vergessen Sie es später.

Sonstige Eintragungen in die Basaltemperaturkurve

Legen Sie sich für jeden Zyklus eine gesonderte Kurve an, sonst verlieren Sie den Überblick. Tag eins Ihres Zyklus ist der Tag, an dem Ihre Blutung richtig losgeht.

Tragen Sie auf das Kurvenblatt neben der Temperatur ebenfalls noch ein, an welchen Tagen Ihre Menstruation war, wie stark oder an welchen Tagen es zu Zwischenblutungen gekommen ist. Wann war Ausfluss, wie stark, mit welcher Konsistenz. Wann fand Verkehr statt. An welchen Tagen waren Besonderheiten, wie Infekte, Impfungen, spätes Ins-Bett-gehen, Alkoholkonsum oder Einnahme von Schmerzmitteln. So bekommen Sie nach einiger Zeit ein gutes Gefühl dafür, wie Ihr Körper auf gewisse äußere Einflüsse reagiert. Und auch dafür, was beim Kinderwunsch wünschenswert ist und was nicht.

Wie sieht eine normale Basaltemperaturkurve aus?

Die Zykluslänge sollte regelmäßig zwischen 26 und 32 Tagen sein. Die Temperatur während der Menstruation und in der Phase vor dem Eisprung liegt relativ gleichmäßig zwischen 36,2 und 36,5°C. Der Eisprung findet zur Zyklusmitte um den 13. oder 14. Tag statt. Sichtbar wird dies in der Kurve, indem die Temperatur erst leicht nach unten geht, um dann aber einen kräftigen Sprung von 0,4 bis 0,6°C nach oben zu machen auf 36,7 bis 37°C. Nicht immer sehen Sie die kleine Nase nach unten, denn diese Phase dauert nur 12 Stunden. Wenn sie danach messen sehen Sie nur den Anstieg nach oben. Findet kein Eisprung statt, steigt die Temperatur nach dem 13 oder 14 Tag nicht an. Der Temperaturanstieg ist zwar keine Garantie für einen Eisprung, aber er macht ihn doch sehr wahrscheinlich. Bei einer normalen Basaltemperaturkurve können Sie die erhöhte Temperatur von 36,7 bis 37°C über die gesamte Phase nach dem Eisprung halten. Kurz vor der nächsten Menstruation fällt sie dann wieder relativ zügig auf den Ausgangswert ab. Sind Sie schwanger, bekommen Sie zur gewohnten Zeit keine Blutung. In der Basaltemperaturkurve bleibt der Temperaturabfall aus. Die Temperatur bleibt konstant bei 36,7 bis 37°C.

Welche Aussage hat eine Basaltemperaturkurve für Sie beim Kinderwunsch?

Für Sie ist die Basaltemperaturkurve ein wichtiger Hinweis, wann Ihr Eisprung stattfindet und somit wann Ihre fruchtbarster Tag ist. Er ist nämlich einen Tag vor Ihrem Temperaturanstieg, also einen Tag vor dem Eisprung. Der Temperaturanstieg zeigt, wann die Eizelle aus dem Eierstock gesprungen ist. Die Spermien sollten aber zu diesem Zeitpunkt schon im Eileiter auf die Eizelle warten und diese in Empfang nehmen. Für die Wanderung durch den Gebärmuttermund, durch die Gebärmutterhöhle zu den Eileitern und weiter bis zu dessen Erweiterung braucht es einen Tag. Denn im Eileiter findet die Befruchtung statt. So ist Ihr fruchtbarster Tag, an dem möglichst Verkehr stattfinden sollte, einen Tag vor dem Temperaturanstieg. Mit Anstieg der Temperatur wird Ihr vaginaler Ausfluss dickflüssig und damit undurchlässig für die Spermien. Zu diesem Zeitpunkt ist die bestmögliche Befruchtbarkeit vorbei. Sie brauchen daher mehrere Messkurven, um ein Gefühl dafür zu bekommen, wann der Tag vor dem Temperaturanstieg ist. Um diesen Zeitpunkt besser eingrenzen zu können, beobachten Sie Ihren vaginalen Ausfluss, wann dieser am flüssigsten und spinnbarsten ist. Beobachten Sie sich, wann Ihre Lust am größten ist.

Weiterhin können Sie beim Kinderwunsch die Basaltemperaturkurve mit einer Hormonmessung im Urin kombinieren. Sie zeigt Ihnen Ihren Eisprung 24 Stunden vorher an. Allerdings macht es durchaus Sinn, vom 7. bis 14. Zyklustag mehrmals Verkehr mit Ihrem Partner zu haben, ausgehend von einem regelmäßigen Zyklus von 28 Tagen. Denn auch hier ist eine Befruchtung durchaus möglich. Wenn nur am optimalen Tag, zum optimalen Zeitpunkt Schwangerschaften entstünden, gäbe es wenig Nachkommen. Allerdings auch hier gilt: je eher der optimale Zeitpunkt getroffen wird, je höher die Schwangerschafts-Wahrscheinlichkeit, je niedriger die Fehlgeburtsrate, je eher die Erfüllung Ihres Kinderwunschs.

Durch die Basaltemperaturkurve sehen Sie, ob Sie schwanger sind. Die Temperatur in der zweiten Phase fällt dann nicht ab.

Welche Aussage hat eine Basaltemperaturkurve für die Behandlung von Kinderwunsch in der TCM?

Für den behandelnden TCM-Arzt ist Ihre Basaltemperaturkurve in der Behandlung von unerfülltem Kinderwunsch ein sehr wichtiges Utensil, neben sonstigen Befunden und Ihrer gesamten Person, weitere Hinweise für die Ursachen Ihrer Kinderlosigkeit zu bekommen. Durch die Interpretation Ihrer Kurven kann eine noch genauerer, auf Ihre Problematik abgestimmter, Behandlungsplan erstellt und dessen Erfolg kontrolliert werden.

Was sieht der TCM-Behandler an Ihrer Basaltemperaturkurve? Ist die Temperatur vor und nach dem Eisprung regelmäßig oder springt sie hoch und runter. Ein Zeichen für Stress. Ist Ihre Temperatur in diesen Phasen da, wo sie liegen sollte, vor dem Eisprung zwischen 36,2 bis 36,5°C und danach bei 36,5 bis 37°C, ist sie zu niedrig oder zu hoch? Ein Hinweis für Kälte oder Hitze in Ihnen. Findet überhaupt ein Eisprung statt und wenn ja, wann. Ist der Eisprung um den 13. bis 14. Tag oder zu früh oder zu spät. Ersteres deutet auf Hitze hin. Zweiteres kann Stress bedeuten. Stress stört den Eisprung und verzögert in. Es kann aber auch ein Zeichen für einen Energiemangel von Ihnen sein. Das Ei braucht dann zu lange zur Reifung, da nicht genügend Substanz zur Verfügung steht. Wenn ein Eisprung stattfindet, zeigt die Basaltemperaturkurve, ob dieser auch regelrecht abläuft. Das heißt, ob der Temperatursprung von 0,4 bis 0,6°C auch in einem definierten Zeitraum stattfindet und nicht über mehrere Tage dauert. Weiterhin zeigt sie, ob auch solch ein zügiger Temperaturabfall kurz vor der nächsten Menstruation erfolgt. Braucht Ihr Körper für diese Temperaturwechsel mehrere Tage, deutet dies ebenfalls auf Stress, Endometriose oder Myome hin. Alle diese Zeichen können miteinander kombiniert sein. Zudem ist dies nur ein Ausschnitt von dem, welche Aussagen Basaltemperaturkurven haben können. Für ein umfassendes Bild benötigt man, wie beim Spermiogramm, mehrere Basaltemperaturkurven.

Neben Ihrem Befinden, der Veränderung von Puls und Zunge, ist die Basaltemperaturkurve ein wichtiges Instrument, den Behandlungserfolg mit TCM durch Akupunktur, Heilkräutern und Ernährung beim unerfülltem Kinderwunsch zu kontrollieren. Normalisiert sich eine zuvor anormale Zykluskurve unter der Behandlung? Wenn z.B. der Eisprung zu früh oder zu spät ist, verschiebt er sich in die richtige Richtung. Große Temperatursprünge vor oder nach dem Eisprung, werden diese weniger unter der Behandlung?

Die Basaltemperaturkurve ist eine sehr aussagekräftige, einfache und für jeden durchführbare Methode. Sie ersetzt manch komplizierte Untersuchung in der Behandlung von Kinderwunsch.